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Ao término do curso o aluno deverá ser capaz de:
. Ministrar palestras ou cursos
• Avaliar com segurança o cliente
• Interpretar os resultados obtidos na avaliação física e funcional e traçar metas com base em objetivos
• Prescrever exercícios aeróbicos e seus métodos de treinamento
• Conhecer os principais exercícios da musculação, os músculos envolvidos em sua execução, a postura correta e as técnicas biomecânicas para intensificá-los;
• Montar programas de treinamento para hipertrofia, emagrecimento e saúde, utilizando métodos diferenciados;
• Montar programas de treinamento para grupos que necessitem de atenção especial, como cardiopatas, obesos, hipertensos, diabéticos, gestantes, crianças e idosos;
• Aliar o treinamento de força com o treinamento aeróbico e o treinamento de flexibilidade. Periodizar o treinamento aeróbico e o treinamento de força
• Alternar as intensidades de treinamento durante o ano, objetivando a maior assimilação das cargas e os melhores resultados
• Criar o seu próprio Marketing pessoal;
• Vender seu próprto negócio. |
